Отдыхающим в санаториях КМВ рассказали, как уберечь себя от депрессии

Для врачей-психиатров Ставропольской краевой психиатрической больницы август прошел под знаком психопросвещения. Для отдыхающих и медперсонала санаториев КМВ специалисты Ставропольской психиатрической больницей №1 при содействии Краевого центра медицинской профилактики реализовали проект по профилактике здорового образа жизни. Отдыхающим в санаториях предложили несколько тем лекций на выбор, одной из самых популярных тем стала “Депрессия: ранняя диагностика и принципы лечения”. Это вполне объяснимо, ведь депрессия лидирует среди заболеваний, приводящих к утрате трудоспособности, и есть прогнозы, согласно которым депрессия в следующем году выйдет в этом “рейтинге” на первое место. На фоне отменного соматического здоровья депрессия может сделать человека совершенно неспособным справляться даже с элементарными повседневными задачами. А в самых тяжелых формах депрессия может привести к суициду.

- У медицины сегодня есть все возможности оперативно восстановить психическое благополучие при депрессии. Ведь депрессивный человек - это дополнительная эмоциональная и материальная нагрузка для семьи, - комментирует заместитель главного врача Ставропольской психиатрической больницы №1 Татьяна Кундухова.

О том, как своевременно выявить депрессию и чем помочь депрессивному человеку, рассказал врач-психиатр Андрей Козлов.

Справка. Несколько фактов о депрессии (данные ВОЗ).

Сегодня от депрессии страдают более 300 миллионов человек во всем мире.

Женщины подвержены депрессии в большей степени, чем мужчины

Несмотря на то, что эффективные методы лечения депрессии давно известны, лечение от нее получает лишь каждый второй человек с этим диагнозом.

Препятствиями для получения лечения от депрессии чаще всего становятся неправильная диагностика и стигматизация людей, страдающих психическими расстройствами.

Депрессивный эпизод может квалифицироваться как легкий, умеренный или тяжелый в зависимости от симптомов.

Если депрессивный эпизод остается без лечения, то скорее всего, он повторится.

Установлена связь между депрессией и соматическими заболеваниями. Например, депрессия может провоцировать сердечно-сосудистые болезни, и наоборот.

Главное, донести до людей мысль, что с депрессией, которая выявлена на ранней стадии, справиться легче, чем с запущенным случаем болезни, - заключает Татьяна Кундухова.

После лекций слушателям предложили пройти тестирование на выявления признаков депрессии, также все желающие могли проконсультироваться с врачом-психиатром в индивидуальном порядке.

Проявления депрессии (чек-лист ВОЗ):

- нарушение сна (бессонница ночью, излишняя сонливость днем);

- беспричинная тревога;

- чувство подавленности;

- утрата интереса к тому, что раньше интересовало;

- беспричинное чувство вины;

- потеря аппетита или чрезмерный аппетит;

- уменьшение жизненной энергии и активности;

- потеря концентрации, уменьшение уровня внимания;

- самообвинения без причины, понижение самооценки;

- соматические симптомы, не объяснимые с медицинской точки зрения.